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Essen wie in der Steinzeit?

Foto: PhotoDisc
Mit der sogenannten Steinzeit- oder Paleodiät ist ein neuer Trend in der Ernährung da. Viel Fleisch, Eier, Obst und Gemüse bilden die Grundlagen der Ernährung, wohingegen Fertiglebensmittel, Getreideprodukte und Zucker verboten sind.... mehr
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Gesundheits-News

4. September 2014: Welttag sexuelle Gesundheit

Welttag für sexuelle Gesundheit
Am 4. September wird seit 2010 weltweit der "Tag der sexuellen Gesundheit" begangen. Die World Association for Sexual Health (WAS) hat diesen Tag ins Leben gerufen. In diesem Jahr steht der Tag unter dem Motto "Sexual Health: the wellbeing of sexuality".... mehr
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Gesunde Blumenwiese

Foto: M.C.M. Klosterfrau
Heilpflanzen liegen im Trend, weil sie sanft helfen und kaum Nebenwirkungen hervorrufen. Auf der Sommerwiese gedeihen jede Menge Pflanzen, die in der richtigen Zubereitung dem menschlichen Körper zugutekommen. (Super Illu 28.8.14, S. 68/69)... mehr

Gesunde Tiere mit Schüßlersalzen

Foto: photodisc
Triefende Nasen, Erbrechen, Durchfall und andere akute Beschwerden kommen bei Hunden und Katzen häufig vor. Schüßlersalze sollen gute Möglichkeiten bieten, die Tiere zu behandeln. (natürlich gesund & munter 1.9.14, S. 26/27)... mehr

Heilsame Pfefferminze

Foto: M.C.M. Klosterfrau
Die magenfreundliche Heilpflanze wird oft als Teezubereitung genossen. Auch bei Erkältungen und als Durstlöscher ist Pfefferminztee beliebt. Wohltuende Rezepte, auch für ein Öl gegen Kopfschmerzen, findet man hier. (natürlich gesund & munter 1.9.14, S. 74/75)... mehr