Mineralstoffe
Mineralstoffe sind lebenswichtige Bausteine, die unser Körper täglich benötigt, um optimal zu funktionieren. Die Aufgaben von Mineralstoffen sind vielfältig – sie unterstützen unter anderem die Knochenstärke, die Nervenfunktion und den Energiestoffwechsel. Auch wenn eine ausgewogene Ernährung viele dieser Nährstoffe liefern kann, ist es oft schwierig, den täglichen Bedarf an Mineralstoffen allein durch Lebensmittel vollständig zu decken. Hierbei können gezielte Nahrungsergänzungsmittel hilfreich sein.
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Calcium: Fundament für Ihre Knochen und ein aktives Leben
Calcium ist ein unverzichtbarer Mineralstoff, der maßgeblich zur Gesundheit Ihrer Knochen und Zähne beiträgt. Darüber hinaus spielt es eine wichtige Rolle bei der normalen Funktion von Muskeln und Nerven. Besonders für Frauen in den Wechseljahren, Senioren sowie Kinder im Wachstum ist eine ausreichende Calciumzufuhr entscheidend, um Knochenschwund vorzubeugen.
Ein bewährtes Produkt zum Ausgleich eines möglichen Calciummangels sind die Calcium Verla® N Dragees. Sie sind besonders einfach einzunehmen und eignen sich bestens zur Deckung des täglichen Calciumbedarfs. Alternativ lassen sich die Calcium-Sandoz® forte 500 mg Brausetabletten schnell in Wasser auflösen und bieten eine sprudelnde, erfrischende Möglichkeit, Calcium aufzunehmen.
Magnesium zur Unterstützung Ihrer Muskelfunktion
Magnesium ist ebenfalls ein essentieller Mineralstoff, der eine zentrale Rolle bei der Muskel- und Nervenfunktion sowie im Energiestoffwechsel spielt. Magnesium ist besonders bei hohen körperlichen Belastungen, beim Sport oder Stress unverzichtbar, um Müdigkeit entgegenzuwirken. Häufig wird es in Form von Magnesium-Citrat angeboten, da diese Verbindung eine hohe Bioverfügbarkeit aufweist und somit besonders gut vom Körper aufgenommen wird.
Die verschiedenen Darreichungsformen ermöglichen eine flexible Einnahme, je nach individuellem Bedarf: Magnesium Pulver, wie das Biolectra® Magnesium 300 mg, lässt sich leicht in Wasser auflösen und ist besonders praktisch für unterwegs. Magnesium Tabletten oder Kapseln wie Magnesium Verla® N Dragees bieten eine einfache und präzise Dosierung. Lutschtabletten hingegen sind eine schmackhafte und kinderfreundliche Alternative, um einem Magnesiummangel vorzubeugen.
Mehr Energie für den Alltag mit Eisenpräparaten
Eisen ist entscheidend für den Sauerstofftransport im Blut und spielt eine zentrale Rolle bei der Energieproduktion. Ein Eisenmangel kann Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und ein geschwächtes Immunsystem zur Folge haben. Besonders Frauen, die stark menstruieren, Schwangere und Veganer haben häufig einen höheren Eisenbedarf.
Neben eisenhaltigen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten und Spinat können Eisenpräparate als Nahrungsergänzung dienen. Eisen Verla® 50 mg Tabletten sind eine bewährte Wahl und speziell entwickelt worden, um eine gezielte und gut verträgliche Eisenversorgung sicherzustellen. Für eine schnelle und flexible Eisenaufnahme empfehlen wir Eisen-Diasporal® 30 mg Tropfen. Die Tropfen sind leicht dosierbar und ideal für Menschen, die Schwierigkeiten mit dem Schlucken von Tabletten haben.
Zink: Immunsupport für Ihre Abwehrkräfte
Zink ist ein wahres Multitalent unter den Mineralstoffen: Es unterstützt die Funktion des Immunsystems, fördert die Wundheilung und trägt zur Gesunderhaltung von Haut, Haaren und Nägeln bei. Besonders in der Erkältungssaison und bei einem schwachen Immunsystem ist eine ausreichende Zinkversorgung von großer Bedeutung.
Auf apotheke.com finden Sie eine Auswahl an Zinkpräparaten, die auf verschiedene Bedürfnisse zugeschnitten sind. Zink Tabletten und Zink Kapseln, wie die ZINKAMIN Falk Hartkapsel ermöglichen eine einfache Einnahme und eignen sich ideal für die tägliche Einnahme. Auch Zink Lutschtablettn, wie die ZINKLETTEN Verla Lutschtabletten mit Himbeergeschmack sind eine praktische und schmackhafte Alternative, die sich besonders gut für Kinder oder Menschen mit Schluckbeschwerden eignen.