Gesundheitstipps
Unser Ratgeber für Sie
Lebensqualität & Prävention
Heute wird’s warm – 30 Grad im Schatten? Was jetzt wichtig ist …
Mit Freunden oder der Familie bis spätabends im Garten sitzen und grillen. Ein Picknick auf der Stadtparkwiese. Mit dem Paddelboot über den See gleiten oder eine Radtour durch die blühende Landschaft unternehmen … Der Sommer beschert uns viele Glücksmomente. Doch manchmal macht er uns auch ganz schön zu schaffen. Wenn die Temperaturen tagsüber auf mehr als 30 Grad klettern und uns warme Tropennächte den Schlaf rauben, sehnen wir uns oft nach einem erfrischenden Regenschauer und Abkühlung.
Herz, Kreislauf & Stoffwechsel
So bringen Sie Ihren Stoffwechsel auf Trab
Wenn die Kilos trotz gesundem Lebensstil nicht purzeln wollen, ist das frustrierend. Wir zeigen, woran das liegen kann und mit welchen Tricks Sie die Fettverbrennung in Schwung bringen können.
Herz, Kreislauf & Stoffwechsel
5 Irrtümer über Cholesterin
Es ist für den Körper lebenswichtig und kann zugleich ernste Krankheiten begünstigen. Kaum ein anderer Stoff sorgt für mehr Verunsicherung als Cholesterin. Das führt zu weit verbreiteten Irrtümern über das Blutfett. Wir zeigen Ihnen die größten Mythen und was dahintersteckt.
Lebensqualität & Prävention
Digitale Helfer
Gesundheits-Apps für das Smartphone oder Tablet können eine große Hilfe sein. Wir stellen Ihnen eine kleine Auswahl vor und erklären, worauf Sie bei den digitalen Anwendungen achten sollten.
Frauenmedizin
Endometriose – die verborgene Krankheit
Heftige Regel- und Unterleibsschmerzen, Beschwerden beim Sex oder Wasserlassen, ungewollte Kinderlosigkeit, Rückenschmerz – Endometriose kann viele Gesichter haben. Wir zeigen, was hinter dem Leiden steckt und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.
Alle Themen
Gesundheitswissen
GESUND Magazin Ausgabe 5 2026
Naturwissen
Magazin GESUND Kids | Ausgabe 4
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