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Knochen, Gelenke & Schmerzen

Knochen, Gelenke & Schmerzen

ANZEIGE | Bewusst leben, aktiv bleiben

Ein aktiver Alltag muss nicht immer aus Sport und großen Vorhaben bestehen. Oft sind es die kleinen Dinge, die Bewegung ganz selbstverständlich in unseren Tagesablauf integrieren: ein Spaziergang mit Freunden, der Weg zur Arbeit, die Gartenarbeit oder eine Wanderung am Wochenende. Bewegung kann Freude machen, den Alltag bereichern und zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen.

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Aktiv gegen Osteoporose

Osteoporose zählt zu den häufigsten Erkrankungen der Knochen, besonders Frauen sind mit zunehmendem Alter gefährdet. Wir zeigen, was sich hinter dem Leiden verbirgt und wie Sie sich durch eine gesunde Ernährung und Bewegung schützen können.

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In Bewegung bleiben

Bewegung ist ein essenzieller Bestandteil für einen gesunden Körper und ein erfülltes Leben. Sie wirkt sich nicht nur positiv auf unser Herz-Kreislauf-System, unsere Muskeln und unsere Stimmung aus, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle für die Gesundheit unseres Bewegungsapparats und unserer Knochen.

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Hilfe bei Kopfschmerzen

Es pocht und hämmert und drückt – Kopfweh hat jeder einmal. Doch manche Menschen sind ständig von dem Leiden geplagt. Mit der richtigen Behandlung lassen sich die Schmerzen häufig in den Griff bekommen.

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Heilsame Wärme

Ob bei Rückenschmerzen, Erkältungen, Bauchweh oder einfach zur Entspannung: Wärme kann Erstaunliches bewirken. Sie lindert Schmerzen und wirkt muskelentspannend, sie kurbelt die Durchblutung und den Stoffwechsel an und fördert so den natürlichen Heilungsprozess. In der Medizin wird die Thermotherapie schon lange gegen vielerlei Beschwerden eingesetzt. Und auch zu Hause kann sie jeder nutzen. Welche Anwendungen es gibt und worauf Sie achten sollten.

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Schön gelenkig bleiben!

Ob wir den Arm beugen, das Bein strecken oder unsere Finger unablässig auf eine Tastatur hacken – Gelenke vollbringen Arbeit im Akkord. Doch wehe, es fährt der Schmerz hinein, dann kann schon das banale Zuschnüren der Schuhe oder der Griff zum Smartphone zur Qual werden. Wie Gelenkschmerzen vorbeugen? Schulter, Ellenbogen, Hand, Hüfte, Knie, Fuß – sechs offensichtlich große Gelenke auf jeder Seite, macht zwölf insgesamt, doch das war’s noch lange nicht. Der menschliche Körper ist mit rund 100 echten Gelenken ausgestattet, hinzu kommen noch 260 gelenkähnliche Verbindungen – die sich insgesamt also auf rund 360 Gelenke summieren.

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Kopfweh und Schwindel bei Wetterfühligkeit

Strahlender Sonnenschein und warme Temperaturen, dann wieder Dauerregen – so läutet der Oktober langsam den Herbst ein. Manche Menschen haben bei solchen Wetterumschwüngen mit Kopfschmerzen und Kreislaufbeschwerden zu kämpfen.

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Warum der Kopf im Winter häufig dröhnt

Etwa die Hälfte aller Erwachsenen in Deutschland leidet unter Kopfschmerzen, so die Deutsche Schmerzliga. Dabei unterscheiden Mediziner zwischen 65 verschiedenen Kopfschmerzarten. Am häufigsten macht uns Spannungskopfschmerz zu schaffen – der im Winter besonders oft auftritt. Aber warum?

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Alarmsignal Schmerz – Was bei Schmerzen im Körper passiert

Schmerzen sind ein wichtiges Alarmsignal des Körpers. Aber wie entstehen sie eigentlich?

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Gut umwickelt: Bandagen, Tapes und Orthesen

Unsere beweglichen Scharniere lassen uns schreiben, stricken oder Purzelbäume schlagen. Sind sie verletzt oder nicht mehr ganz fit, brauchen sie allerdings Unterstützung. Erfahren Sie hier, welche Stabilisierungsmöglichkeiten es gibt.

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Begleiterscheinungen einer Erkältung – wenn uns Kopf- und Gliederschmerzen quälen

Halsschmerzen, Schnupfen und Husten sind die typischen Symptome eines grippalen Infekts. Viele Erkältungsgeplagte haben darüber hinaus auch noch Kopf- und Gliederschmerzen.

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Physiotherapie, Osteopathie & Co. – Worin sich die Therapien unterscheiden

Wir kennen es alle: Eine falsche Bewegung am Schreibtisch – und plötzlich zieht es schmerzhaft im Rücken. Oder die Schulter lässt nach einer Verletzung keinen Griff in hohe Regalfächer mehr zu. Vielleicht sind es auch die Knie, die jede Treppe zur Herausforderung machen. Keine Frage: Bei Bewegungsschmerzen muss ein Profi ran! Nur welcher?

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Starke Tipps für Ihre Knochen

Die gefürchtete Osteoporose ist kein Schicksal. Wir zeigen Ihnen, was man tun kann, um dem Knochenschwund vorzubeugen.

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Knackpunkt Knie – Knieschmerzen vorbeugen

Ob Arthrose, Kreuzbandriss oder Schleimbeutelentzündung: Das Kniegelenk steht unter großem Druck. Wie Sie es schonen und vor Schaden bewahren.

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Zu viele bunte Pillen? – Eine Medikationsanalyse gibt Sicherheit

Wer täglich mehrere Medikamente einnehmen muss, hat ein erhöhtes Risiko für Neben- und Wechselwirkungen. Eine Medikationsanalyse in der Apotheke hilft, den Überblick zu behalten und gibt Sicherheit.

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Klein, aber mächtig – wie sehr uns die Schilddrüse beeinflusst

Fühlen Sie sich in letzter Zeit ein bisschen aufgedreht? Oder sind Sie im Gegenteil kaum noch vom Sofa zu bewegen? Die Schilddrüse hat großen Einfluss auf unseren inneren Antrieb. Geht es ihr gut, ist sie unser persönlicher Optimierungscoach – wenn nicht, streut sie Sand ins Getriebe.

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Neue Krebstherapien – Wie sie funktionieren

Seit Jahrzehnten bilden Operation, Chemotherapie und Strahlentherapie die wichtigsten Säulen der Krebstherapie. Dank Fortschritten in der medizinischen Forschung können inzwischen weitere Behandlungen diese bewährten Verfahren ergänzen.

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Früh erkannt – Gefahr gebannt

Vorsorgeuntersuchungen gegen Krebs zählen nicht gerade zu Ihren Lieblingsterminen? Gehen Sie trotzdem hin!

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Tabletten, Tropfen und Co. – so klappt’s mit der Medizin

Augen zu und runter? So einfach ist das oft nicht. Viele Medikamente wollen nicht rutschen oder schmecken so fies, dass man sich kaum überwinden kann, sie zu nehmen. Mit unseren Tipps kriegen Sie’s ab sofort hin.

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Schmerzfrei durch richtige Ernährung – der Anti-Kopfweh-Speiseplan

Viele kennen das nicht nur vom Kater nach zu viel Alkohol: Bestimmte Lebensmittel und Getränke können Kopfschmerzen auslösen. Andererseits gibt es aber auch welche, die dem Gewitter im Kopf vorbeugen können. Lernen Sie hier die guten und die problematischen kennen.

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Hausapotheke – Was unbedingt hineingehört

Den Fuß verstaucht, am Backofen verbrannt oder in den Finger geschnitten: Mit einer gut ausgestatteten Hausapotheke ist so ein Malheur schnell und sicher versorgt.

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Schmerz Special: So reagieren Sie richtig!

Drücken, pochen, brennen, stechen: Es gibt verschiedene Verläufe und Ursachen für Kopfschmerzen. Was je nach Brummschädel am besten hilft

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Ruhe im Rücken – Was Ihnen wirklich hilft

Schmerzen im Rückgrat hat fast jeder Mensch mindestens einmal in seinem Leben. Mit wenig Aufwand lassen sich diese Malaisen meist gut beseitigen

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(K)ein Männerleiden – Brustkrebs trifft nicht nur Frauen

Der gefürchtete Tumor trifft meist Frauen. Doch auch das vermeintlich starke Geschlecht kann daran erkranken. Was das für Diagnose und Therapie bedeutet

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Schmerzkiller aus der Apotheke

Zwickt das Gelenk, brummt der Kopf oder macht das Kreuz zu schaffen, helfen synthetische Wirkstoffe. Doch auch der Griff in die Naturapotheke lohnt. Tipps aus der Apotheke.

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Starker Rücken – Schmerzen vorbeugen

Quälend, wenn Schmerzen plötzlich ins Kreuz schießen und einen triezen. Doch mit Bewegung, Entspannung und Wärme können Sie gut dagegen angehen.

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Sanfte Schmerzkiller – So hilft Ihnen die Kraft der Natur

In Mutter Natur wachsen Heilpflanzen, die gegen Kopfweh, Magengrimmen oder ein dickes Knie helfen. Wann Sie auf die Kraft von Cayennepfeffer, Teufelskralle oder Beinwell setzen können.

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Warm, wohltuend, heilsam!

Ob Schmerzen und Verspannungen in Rücken, Schulter oder Knie: Gerade bei chronischen Beschwerden sind gezielte Wärmebehandlungen oft Mittel der Wahl.

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Migräne – Mehr als Kopfschmerz

Pulsierende, pochende oder stechende Kopfschmerzen sind schon schlimm. Doch bei Migräne quälen oft auch Übelkeit und Sehstörungen. Was dann am besten hilft.

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Serie Frauenmedizin Teil 3 – In der Regel sanft

Die monatliche Menstruation erleben manche Frauen als schmerzhaft und belastend. Doch mit Hausmitteln und Wirkstoffen aus der Apotheke lässt sie sich gut ertragen.

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Keine Chance dem Schmerz

Ob Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden oder ein verstauchter Knöchel – Ihr Apothekenteam weiß, was hilft.

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